Voeding

gezond eten en bewegen

Gezond eten en bewegen

Gezond eten en bewegen is erg belangrijk voor een lang en gelukkig leven. Mensen onderschatten helaas nogal eens hoe belangrijk deze twee dingen zijn. Vaak wordt er wel een verband gelegd met overgewicht, maar dit is enkel één van de nadelige effecten die er bestaan welke gerelateerd zijn aan ongezonde voeding en niet of te …

Gezond eten en bewegen Lees verder »

chocolade goed voor je huid

5 voordelen van chocolade

Chocola is een bekende lekkernij die veel gegeten en verkocht wordt, de meeste mensen kennen de varianten puur, wit en melkchocolade maar natuurlijk zijn er veel variaties in chocola denk maar aan de repen van Milka die ontzettend veel verschillende smaken hebben. Veel chocola bevat suiker waardoor deze niet per definitie gezond is maar wist …

5 voordelen van chocolade Lees verder »

Scroll naar top