Sommige dingen over voeding weten we allemaal. Maar er zijn ook genoeg kenmerken die bij veel mensen niet bekend zijn.. In mijn artikelen kun je leuke en interessante weetjes tegenkomen over voeding.
Gezond eten en bewegen
Gezond eten en bewegen is erg belangrijk voor een lang en gelukkig leven. Mensen onderschatten…
Waarom en hoe minder vlees eten
Vlees zit vol met goed bruikbare voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld de nodige eiwitten, B-vitamines en ijzer.…
3 Erg lekkere tussendoortjes voor na het sporten
Als je klaar bent met sporten is het ideale moment aangebroken om iets te gaan…
Je lever ontgiften met zuiverende voeding
De lever heeft een enorm belangrijke taak in ons lichaam, namelijk een grote rol bij…
Snel lang haar krijgen door goede voeding
Snel lang haar krijgen lijkt haast onmogelijk maar het is wel een grote wens van…
5 voordelen van chocolade
Chocola is een bekende lekkernij die veel gegeten en verkocht wordt, de meeste mensen kennen…
Om lichamelijk en geestelijk in goede gezondheid te verkeren is niet altijd even makkelijk. Vooral als je niet weet hoe je jouw gezondheid kunt verbeteren. In de artikelen over gezondheid, probeer ik handige tips te vermelden welke niet bij het grote publiek bekend zijn.
Gezond eten en bewegen
Gezond eten en bewegen is erg belangrijk voor een lang en gelukkig leven. Mensen onderschatten…
Pijnverlichting met een TENS-zenuwstimulator
Een TENS-zenuwstimulator is een apparaatje welke doormiddel van stroomschokjes zenuwen stimuleert. Dit klinkt misschien een…
De grote voordelen van snelwandelen
Het is algemeen bekend dat sporten goed is voor lichaam en geest. Maar wat veel…
Met deze tips slaap je als een roosje
Dat slaap erg belangrijk is heb je vast wel eens gemerkt bijvoorbeeld wanneer je een…
Hoe krijg je zelfvertrouwen (terug)
Ben je in een dip beland waardoor je een stuk onzekerder over jezelf bent als…